ಈ ಪುಟವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ
ಕ್ರಸಂ ಪ್ರಶ್ನೆ ಹೌದು ಇಲ್ಲ
5. ದಿನ ನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಆಸಕ್ತಿ ಇಲ್ಲವೇ? ಎಂದಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ?
6. ಹೊರಗಡೆ ಹೋಗುವುದು ಬೇಡ, ಯಾರನ್ನೂ ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬೇಡ ಎಂದೆನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಒಂಟಿಯಾಗಿರೋಣ ಎಂದೆನಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
7. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ-ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕುಗ್ಗಿದೆ ಎನಿಸಿದೆಯೇ?
8. ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ಅವೇನೂ ಬೇಡ ಎನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ?
9. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗಡೆ ನೀವು ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತಿಲ್ಲಾ ಎನಿಸಿದೆಯೇ?
10. ನೀವೊಬ್ಬರು ನಿಯೋಜಕರು, ಬೆಲೆಯಿಲ್ಲ ದವರು ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ?
11. ವಿಷಯ-ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು, ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆಲೋಚಿಸುವುದು, ನಿರ್ಧಾರ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ?
12. ಹೊಸತನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ?

12 / ಖಿನ್ನತೆ: ಬನ್ನಿ ನಿವಾರಿಸೋಣ